夏だ！　海だ！　山だ！　と気分は踊りますが、現実としては、そうそう出かけられるわけではありません。せ めて、気分だけでも…。そんな時に夏休み気分にしてくれるのは、やはり音楽。夏休み気分のシンボルともいえるプールサイドや海の家でかかっていそうな音楽 のオムニバス盤を見つけてきました。

「サマー・ダイヴ !!」は、夏を感じさせる商品の代表格ともいえるビールなど、テレビCMで使われている曲を集めたオムニバスです。「ターザン・ボーイ」「夢みるナンバー ワン」「落ちた天使」など７０〜８０年代にヒットした曲が中心。元気のいい曲ばかりでなく、スタンダー・バレエの「トゥルー」のようなバラードも入ってい ますから、ほどよく落ち着けます。

このところのCMは、以前に流行した曲を使うのがブームなので、どの曲も「おお、知っている！」という感 じ。この既知感覚が大切なんです。いくらノリが良くても、知らない曲ばかり聴いていると脳が疲れてしまうのですが、知っている曲は、どう展開するのかがわ かるので、「ふんふん…」と一緒に歌えたりして、完全リラックスにつながるのです。

忙しい毎日を過ごしながら、それでも「今日は一息…」と思うとき、音楽で気分を完全夏休みにしてあげてください。脳が「休み」と判断して、いつもより、疲労回復が早くなるらしいですよ！